fbpx
logo

Fitbox

Fitbox

Efterskole valgfag

Fitbox valgfaget på Frydensberg Efterskole er for dig, der har lyst til en sjov, anderledes og mere kraftbetonet form for træning. Vi fællestræner og kombinerer styrketræning, bokseteknik og kredsløbstræning. Redskaberne der benyttes er boksesække, handsker, elastikker, body-bars, vægte, step og sjippetove.

In Portfolios